発達障害 【発達障害】ご家庭で出来る！粗大運動を伸ばす遊び 〜マット運動〜【運動療法】
エクササイズ
発達障害【発達】バランスボールの使い方【遊び】
バランスボールはとても使いやすいモノです。うちでも良く使って遊んでいます。ちょっと場所は取られますがご家庭でも気軽に使えるモノでオススメです。 以前に書いた記事です。バランスボールの使い方について簡単に説明しています。 ...
発達障害【発達障害】ご家庭で出来る！粗大運動を伸ばす遊び 〜サッカーボール〜【運動療法】
ご家庭や公園等で出来るトレーニングをご紹介していきます。 今回はサッカーボールを使います。バランスボールよりも小さく、ビーチボールよりも硬くて重たい。 ボールを転がせば室内でも簡単に出来ますし、もちろん公園で広く空間を使っても走り回れて...
発達障害【発達障害】ご家庭で出来る！粗大運動を伸ばす遊び 〜バランスボール〜【運動療法】
ご家庭や公園等で出来るトレーニングをご紹介していきます。 今回はバランスボール。療育の現場でもよく使われているものです。オフィスでも一時期流行っていましたね。コロコロ動くボールに座ると、アップライトな姿勢になって集中力もアップ！という感じ...